גלית יצפאן: אבידות ומציאות

הרצאה לכל המשפחה - איך חיים יותר טוב עם הפרעת קשב? 

שמי גלית יצפאן, הפרעת קשב מלווה אותי כל רגע בחיי - כילדה וכנערה, כמטפלת, וכאימא לשלושה ילדים. תמיד סיפרתי על עצמי סיפורים. לרוב  סיפורים מצחיקים על הטעויות הטיפשיות שעשיתי. אבל בפנים זה לא תמיד הצחיק, וגרם לי להרגיש, לא פעם, טיפשה, עצלנית ולא ממוקדת.

ההרצאה "אבידות ומציאות" נולדה מתוך צורך לשתף בחולשות ובחוזקות שלי ושל עוד אנשים רבים ומתוך אמונה שכל לקות, היא רק חלק ממי שאנחנו ולא המהות שלנו, ואם נמצא דרך להכיר אותה, ולקבל אותה - נמצא דרך לעקוף אותה ולחיות חיים של הגשמה.

בדרך אותנטית, בגובה העיניים, ובשילוב של הרבה מאוד הומור, אני מעניקה הצצה אל החיים בתוך ועם הפרעת קשב, ולוקחת את הקהל אל מסע דרך קשיים ואתגרים ועד למציאת פתרונות לחיים טובים יותר.

"אבידות ומציאות" מדברת על החיים של כולנו - על המורכבויות בחיי משפחה, בזוגיות, בעבודה ובקריירה וכמובן בתקופת הקורונה ולאחריה ונותנת זווית ראיה חדשה ומרעננת על ההתמודדות היומיומית שכל אחד מאיתנו חווה.

במהלך ההרצאה אני משתפת את הקהל ב"אבידות" מתוך חיי המשפחה שלי וסיפורי המטופלים שלי.

"אבידות" הן כל אותם הדברים שאנשים שחיים עם הפרעת קשב נוטים לאבד: לאבד את הדרך, לאבד חפצים, לאבד את הסדר, לאבד את מה שרצית באמת להגיד - ויצא לך לגמרי אחרת או את מה שרצית לעשות ובסוף לא הגעת אליו בכלל. וגם לאבד את הביטחון, את האמון בעצמך. .

ולצידן, אני משתפת ב"מציאות" - כלים מעשיים ושיטות יצירתיות להתמודדות עם הקשיים. כלים מצוינים לחיים טובים יותר - במשפחה, בזוגיות, בעבודה ובכל תחום, גם עבור מי שלא חי עם הפרעת קשב.

אני נוגעת בקשיים הקלאסיים - התארגנות, דחיינות, התנהלות במסגרת, קלמזיות, קושי בהתמדה, התמודדויות רגשיות ועוד, ונותנת לכל אחד מהם "המצאה" - כלי יעיל שיסייע להתגבר על הקושי, ומכוונת איך לקחת שליטה על ההפרעה, במקום שהיא תשלוט בנו.

אנו מזמינים אתכם להגיע להרצאה עם ילדכם הבוגרים (מגיל 12 ומעלה) להרצאה לערב משותף של בילוי, התרגשות, למידה והרחבת אופקים.

גלית יצפאן, M.A בטיפול בדרמה, מטפלת קוגנטיבית התנהגותית יצירתית. מרצה, מנחת קבוצות, מדריכת הורים ומטפלת בילדים ומבוגרים עם הפרעות קשב עם ניסיון של למעלה מ-20 שנה בתחום החינוך.