בנובמבר 2014 לינוי בר גפן ובן זוגה, בן זילכה, חשבו שהחיים סופסוף מתחילים: הם ציפו ללידת בנם הראשון, קנו דירה חדשה וחגגו את אהבתם. אבל ברגע אחד טעות רשלנית של רופא הפכה את עתידם למשהו שונה לגמרי מהמתוכנן. המשבר שהחל באותה טעות, שייך לסוג משברים המכונה "משברי שליטה ארוכי טווח" - כאלה שיש להם התחלה ואמצע אבל בלי סוף. איך אפשר להתמודד עם שינוי כזה ומה לא כדאי לעשות? אילו הטיות חשיבה והרגלים כדאי לאמץ ואילו לזנוח? כל התובנות השקולות שנובעות מסיפור מטורף או בשפה פשוטה: מה לעשות כשהחיים מתהפכים עליך.

לינוי היא עיתונאית, מגישת טלוויזיה ושדרנית רדיו. עבדה בשורת כלי תקשורת – ערוץ 10, קשת, רשת וכאן בהם הגישה תכניות תחקירים ואקטואליה. כיום לינוי מלמדת תקשורת במרכז הבינתחומי, מלמדת בגופים אקדמיים וציבוריים ומרצה בפני מוסדות ממשלתיים וגופים פרטיים. לינוי היא ממקימות "תא העיתונאיות" ויו"ר ועידת ארגון העיתונאים. לאחרונה הקימה לינוי את מיזם "חמל בר-גפן" המסייעת בנושאי בירוקרטיה, זכויות, שיקום וסיוע נפשי בעת מחלה או תאונה.