אירוע: סדנת קרח והרצאה מיוחדת על חוסן נפשי | 11:00
מקום: פארק התחנה, תל אביב-יפו
מועד: 24/05/2024 שעה: 11:00
סוג אירוע: אטרקציה
סדנת קרח והרצאה מיוחדת על חוסן נפשי | 11:00
פארק התחנה, תל אביב-יפו 24/05/2024 בשעה 11:00
חוסן נפשי, צורך שיש לכולנו, במיוחד בתקופה המורכבת והמאתגרת הזאת.
"מי שיש לו איזה למה בעבורו יחיה - יוכל לשאת כמעט כל איך" הסדנה שלנו תתחיל בהרצאה של יואב אסא, על הסיפור והמסע הבלתי יאמן שעבר לאחר שבסוף אימון כושר קרבי שהעביר התחשמל מקו מתח ושהה במצב של תרדמת למשך 12 ימים.
משם נמשיך לסדנת קרח ונשימות.
הטבילה במי קרח כבר ידועה ביתרונותיה הרבים שביניהם:
מורידה את רמות הכאב בשרירים ומאיצה את תהליך ההתאוששות שלהם
מסייעת להתמודדות עם רמות לחץ של היומיום
משפרת באופן מהותי את מצב הרוח והמצב הנפשי
מחזקת את המערכת החיסונית ומעכבת התפתחות של תגובות דלקתיות בגוף
הכניסה למי קרח בפעמים הראשונות דורשת הכנה, הסברים רבים ותרגול ולכן, אנו שמחים להזמין אתכם לסדנת נשימות וחשיפה למי קרח שתועבר על ידי נמרוד (נימו) קבלה ואייל בן זאב.
בסדנה זו:
נסקור ונלמד שיטות נשימה
נלמד לנהל סטרס
נתרגל כניסה מבוקרת למי קרח ושימוש בנשימה על מנת להרגיע את הגוף והמיינד
שעות הסדנה: 11:00-12:30
*בהגיעכם לאירוע עברו בעמדת ה-INFO כדי לאסוף את צמיד הסדנה שלכם.
*הסדנה תתקיים באוויר הפתוח בצמוד לכניסה המערבית לפארק התחנה (מצד הים).
*משך הפעילות כ-90 דקות.
*יש להגיע לסדנה עם בגד ים ומגבת.
*עלות: 50₪ לכרטיס | למחזיקי דיגיתל: 40₪ לכרטיס.
*כל מחזיק דיגיתל רשאי לרכוש עד 4 כרטיסים.
*ניתן לבטל כרטיסים עד 48 שעות לפני מועד האירוע בכפוף ל-5% דמי ביטול. לאחר מכן אין ביטולים.
*לשאלות, בירורים וביטולים - [email protected]
* מדיניות ביטולים: ניתן לבטל כרטיסים עד יומיים לפני מועד המופע בכפוף ל-5% דמי ביטול, לאחר מכן אין ביטולים
24/05/2024
09:00
אירוע: אימון קרוספיט עם נופר עמר, בין מאמנות הקרוספיט המובילות בארץ והבעלים של קרוספיט שדרות | 09:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
30 ₪
24/05/2024
09:00
אירוע: סדנת עמידות ידיים | 09:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
30 ₪
24/05/2024
09:00
אירוע: סדנת יוגה ומדיטציה | 09:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
30 ₪
24/05/2024
10:00
אירוע: אימון גיבורים עם עידו לזן | 10:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
30 ₪
24/05/2024
11:00
אירוע: סדנת הנפת משקולות - סנאץ׳ עם איליה דרוקר ועדן בן עזרא, מתחרים ומאמני קרוספיט מעל 8 שנים | 11:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
30 ₪
24/05/2024
13:00
אירוע: סדנות הנפת משקולות עם דויד בן דויד, מאמן 15 שנה וכיהן כאלוף הארץ בשלושה ענפי ספורט שונים, ביניהם הנפת משקולות | 13:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
30 ₪
24/05/2024
13:30
אירוע: סדנת מוביליטי עם איתמר באומהקר, מאסטר אימוני המוביליטי | 13:30
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
30 ₪
24/05/2024
14:00
אירוע: אימון קרוספיט הורים וילדים עם שיר הובר, מוביל התחום המקצועי של קרוספיט בישראל | 14:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
50 ₪
24/05/2024
15:00
אירוע: אימון קטלבלט עם אביטל שינא, אלופת עולם 3 פעמים ברצף בהנפת קטלבל | 15:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
30 ₪
25/05/2024
09:30
אירוע: משחקיית מסילות בפארק התחנה! | 25.05.24 | 09:30
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
10 ₪
25/05/2024
10:30
אירוע: סדנת משחק עם השחקנית שירה יוסף | 25.05.24 | 10:30
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
50 ₪
25/05/2024
10:30
אירוע: משחקיית מסילות בפארק התחנה! | 25.05.24 | 10:30
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
10 ₪
25/05/2024
11:00
אירוע: בחינם | תיאטרון המדיטק מציג: מלך הטבע | 25.05.24 | 11:00 | להרשמה מראש
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
1 ₪
25/05/2024
11:30
אירוע: משחקיית מסילות בפארק התחנה! | 25.05.24 | 11:30
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
10 ₪
25/05/2024
12:00
אירוע: סדנת משחק עם השחקנית שירה יוסף | 25.05.24 | 12:00
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
50 ₪
25/05/2024
12:30
אירוע: משחקיית מסילות בפארק התחנה! | 25.05.24 | 12:30
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
10 ₪
25/05/2024
13:30
אירוע: משחקיית מסילות בפארק התחנה! | 25.05.24 | 13:30
מקום: פארק התחנה , תל אביב-יפו
10 ₪